Пуленепробиваемый кофе (кофе с маслом) ► Что это такое? Можно пить на кето-диете? ☕️

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что такое Bulletproof (пуленепробиваемый) кофе и зачем его пить?
Пуленепробиваемый кофе - это необычный вид кофе со сливочным маслом!
Рецепт изобрел Дейв Эспри и за 15 лет умудрился потерять 100 фунтов лишнего веса и улучшил свой IQ на 20 пунктов, научился высыпаться и также снизил свой биологический возраст!

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - буллетпруф кофе;
0:09 - что такое буллетпруф кофе;
1:32 - буллетпруф кофе на адаптации к кето.

Сегодня я вам подробнее расскажу о буллетпруф кофе: о том, что такое буллетпруф кофе, можно ли пить буллетпруф кофе на кето диете.
Буллетпруф кофе – это кофе с добавлением кокосового масла или сливочного масла. Буллетпруф кофе люди пьют по утрам на кето диете вместо завтрака. Такое количество жиров помогает дольше продержаться без еды. Есть альтернативный вариант: просто позавтракать и постепенно сдвигать время завтрака на более позднее. И в итоге вы придете к тому, чтобы есть всего дважды в день. Два приема пищи в день – это идеальный сценарий.
Важно снижать количество приемов пищи, потому что каждый прием пищи стимулирует выработку инсулина в крови. Да, прием буллетпруф кофе стимулирует выработку инсулина в крови, но в минимальных количествах. После кето адаптации кокосовое масло или сливочное масло можно заменить на сливки, чтобы еще больше снизить выработку инсулина.
На переходном этапе на кето диете, возможно, стоит исключить масло, потому что оно может мешать похудению. Если же вы хотите набрать вес, то сливочное и кокосовое масло можно оставить.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Should You Do Bulletproof Coffee on K...  
Опубликован: 24 июля 2017 года

РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected]

ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК   / drberg.ru  
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.


#BulletproofCoffee #ПуленепробиваемыйКофе #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета