**"رابطه با خودمان: چگونه دوست و حامی خود باشیم؟ | پادکست صدای رشد"**

*توضیحات ویدیو:*
در این قسمت از پادکست *صدای رشد* درباره‌ی یکی از مهم‌ترین روابط زندگی‌مان صحبت می‌کنیم: **رابطه با خودمان**. چگونه می‌توانیم به جای انتقاد و سرزنش، دوست و حامی خود باشیم؟ چطور می‌توانیم به خودمان عشق بورزیم و احساس ارزشمندی را در درونمان تقویت کنیم؟
با من همراه باشید تا در این ویدیو نکات کاربردی، علمی و الهام‌بخش برای ساختن رابطه‌ای سالم و مثبت با خودمان را بررسی کنیم.

*🎙️ گوش دادن به صدای رشد، قدمی به سوی رشد فردی و آرامش درونی است.*
اگر این محتوا برایتان مفید بود، لطفاً آن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و نظرات خود را با من درمیان بگذارید.

*🔔 فراموش نکنید که کانال را سابسکرایب کنید تا از پادکست‌های بعدی باخبر شوید!*

#صدای_رشد
#رابطه_با_خود
#عشق_به_خود
#خودشناسی
#رشد_فردی
#ذهن_آگاهی
#خودآگاهی
#سلامت_ذهن
#توسعه_فردی
#زندگی_مثبت