Hamstring Tears: My Top 5 Rehab Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB

videosharingcamera phonevideo phonefreeupload

Скачать Hamstring Tears: My Top 5 Rehab Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Hamstring Tears: My Top 5 Rehab Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Hamstring Tears: My Top 5 Rehab Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Hamstring Tears: My Top 5 Rehab Exercises | Tim Keeley | Physio REHAB

#hamstrings #hamstringexercise #injury

If you've suffered a hamstring tear, whether it's small or a big one, here are 5 of my top exercises that we give our clients to help them through the rehab phase form acute injury to full -on muscle strengthening and return to exercise or sport.

1️⃣ Isometric Band Curls
2️⃣ Eccentric Band Curls
3️⃣ Single Leg Deadlift (band)
4️⃣ Elevated Bridges - double to single leg
5️⃣ Hamstring curls - swiss ball double to single leg

Physio Fitness | Physio Rehab
https://bit.ly/physio-links

Комментарии

Информация по комментариям в разработке