Все о беге! (Jack Daniels)

Описание к видео Все о беге! (Jack Daniels)

Джек Дэниелс - профессор физкультуры в университете A.T. Still University и тренер спортсменов-олимпийцев по легкой атлетике. Призёр Олимпийских игр в Мельбурне (1956) и Риме (1960) по современному пятиборью. По версии журнала Runner's World назван "Лучшим тренером в мире"

Данный ролик является компиляцией роликов, в которых он рассказывает о типах беговых тренировок.
Ссылки на ролики-исходники:
Легкий бег    • Easy Running Benefits  
Пороговая тренировка    • Threshold Training  
Интервальный бег    • Interval Training  
Повторная тренировка    • Repetition Training  

#thx2ron #бег

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео