운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃‍♀️ㅣ다노티비

운동 후 근육통 때문에 어기적어기적 걸어본 다노블리 손🙋‍♀️
운동 전후로 근육을 풀어주고 충분히 수분을 보충해 줘야
근육통 없이 몸이 잘 회복한답니다.

본운동에 정리운동까지 하려는 다노블리들 정말 훌륭해요👍💕

#다노 #다노티비 #스트레칭 #운동후스트레칭


음원 출처
Song: Joakim Karud - Good Old Days (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Joakim Karud - Good Old Days (Vlog No...  

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