8個瑜珈動作啟動海底輪·給自己安全感✊18分鐘快速開啟能量穩定內在力量，札根接地氣！Yoga with Sophie蘇菲瑜珈

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Описание к видео 8個瑜珈動作啟動海底輪·給自己安全感✊18分鐘快速開啟能量穩定內在力量，札根接地氣！Yoga with Sophie蘇菲瑜珈

蘇菲的 #脈輪瑜珈影音課

這是一堂如鍊金術般由內而外的轉化課程
提供你以另一種方式與角度
去認識自己、陪伴自己
讓療癒在日常間自然地發生⋯

課程將介紹每個脈輪
加碼送一堂小脈輪與兩堂脈輪瑜珈整合課程
錄製舒活與挑戰兩個版本
初學想放鬆或進階想挑戰的人都可以練到
如果你喜歡瑜伽與冥想
需要放鬆舒壓、減緩焦慮
期望增加身體柔軟度與力量
這套課程都可以滿足你！

✔️影音課程為全新錄製
✔️內容無重複
✔️不會公開在頻道中
✔️影片可永久觀看

課程不止會練到瑜珈
也將學習七大脈輪與相對應的
瑜珈體式、呼吸與觀想
連結內在課題，平衡自己的脈輪能量
鍛練身體也療癒心靈 ♥️

👁️‍🗨️脈輪就像空氣
你雖然看不見它，但卻可以體驗的到它
脈輪能量產生的磁場
正是影響生命的因子
當你不知道脈輪的問題
就不易改善生命的情境
當你理解脈輪的問題並從能量上著手
就等於為生命加上一個無形的助力！

💬總覺得身心壓力大無處釋放嗎？
💬情緒總是起伏不定，經常焦慮失眠嗎？
💬很想留時間給身心，好好放鬆不被打擾嗎？

▍章節單元介紹
10章節5單元｜330分鐘5.5小時

期待你踏上這療癒的啟程，我們課程上見！♥️

🔗影音課程訂購單
https://forms.gle/YfxX5WvwuWtZTPn87
蘇菲瑜珈：七大脈輪之力｜療癒的啟程

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