CARDIO 21 MIN🔥Queime gordura abdominal treinando em casa l Corpo Todo

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Faça este treino CARDIO HIIT de 21 minutos para queimar calorias. Acompanhe de casa sem a necessidade de nenhum equipamento. Este treino é bom para queimar muitas calorias e é ótimo se você está tentando perder peso. É uma rotina HIIT de corpo inteiro que cobre pernas, glúteos, abdominais, parte superior do corpo e muito mais. Sem impacto nas articulações.

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