EP - 13 L'estime de soi ! Les 4 piliers

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Une faible estime de soi est d'avoir une opinion généralement négative de soi-même, se juger ou s'évaluer négativement et s'attribuer une valeur inférieure dans l'ensemble en tant que personne.

Le 4 piliers de l'Estime de soi

D'où vient le manque d'estime de soi ?

Que faire pour améliorer l'estime de soi !

Bonne écoute

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