12 Minuten für dich - geführte Entspannung & Meditation

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Mach mit - Schenke dir 12 effektive Minuten, die dich in die Stille deines Herzens begleiten und dir mehr Ruhe und Klarheit schenken.
Dieses Video ist eine Live - Aufzeichnung. Dabei helfe ich dir Atem und Bewegung zu verbinden. So kannst du abschalten und in ein Wohlgefühl kommen. Das hilft dir dabei mit mehr Ruhe und Leichtigkeit die Aufgaben des Lebens zu meistern.
Bleibe hier auf Youtube am Laufenden, indem du meinen Kanal abonnierst und bei meinen kostenlosen Live Meditationen dabei bist.
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