Les bénéfices du Taiji | Taiji Quan

Dans cette vidéo vous verrez quels sont les bénéfices de la pratique du taiji quan

Dans ce programme vous trouverez pleins d'astuces sur la pratique du taiji

https://www.sikana.tv/fr/sport/taiji

Ce programme a été créé avec la participation de l'Université de Sport de Shanghai avec Maître Wang, des écoles de Taiji Quan de Maître Zhang Dong Wu et Maître Gong à Zhengzhou dans le Henan, de la fondation et du musée du Taiji à Chenjiagou avec Maître Zhu et de Maître Tu, de l'école Tao à Paris. Ce programme a pu être créé grâce à notre partenaire Décathlon, mécène du programme sport.

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La musique a été jouée par Rui Li, musicien chinois habitant à Shanghai, qui joue principalement du dizi et du xiao.

#sport #taijiquan #artmartial

Chapitrage :

00:00 : Introduction
00:51 : Les bénéfices