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【1日5分】ダブルタッチの「幅」を変えろ。相手を置き去りにする聖和流ステップの極意！

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Описание к видео 【1日5分】ダブルタッチの「幅」を変えろ。相手を置き去りにする聖和流ステップの極意！

12週目のテーマは、ドリブルの基本にして究極の技『ダブルタッチ』。

「形は知っているけど、試合で引っかかる」
「タッチの後に加速できない」
その原因は、タッチの「幅」と、それを支える「ステップ」にあります。
今回は、僕たちが聖和・流経柏時代に毎日繰り返した、ダブルタッチの質を極限まで高める7種目を5分間のドリルに凝縮しました。
詳しい解説動画は後日アップしますが、まずはこの5分間、僕たちと一緒に身体を動かして「幅」と「キレ」を体感してください。

【トレーニングメニュー】
1. 押し出しダブルタッチ
2. イン・ダブルタッチ
3. 反発ダブルタッチ
4. 連続ダブルタッチ
5. シザースダブルタッチ
6. ダブルタッチ前だし
7. ステップオーバーダブルタッチ

【1年で聖和化：1週目から振り返る】
• 【聖和式ボールタッチ教科書】1週目：家で磨く基礎7メニュー

【公式LINE：限定特典配布中】
https://lin.ee/8gcHbJnj

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