Типы осанок и проблемы к которым может привести нарушения осанки

Положение осанки - первое, что я оцениваю на вводном занятии. Из-за нарушения организации позвоночника, страдают не только задействованные регионы, но и могут появляться проблемы в теле, о которых порой даже на задумываешься. В этом видео я рассказываю про основные типы осанок и какие проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут быть с этим связаны.

▶️ Больше полезной информации в моем телеграм канале
https://t.me/bodyarchitecture

Видео про шею
   • Как избавиться от боли в шее после до...  

Видео про дыхание
   • Научись правильно дышать и использова...  

▶️ Обо мне:
Меня зовут #АлексейДождев. Я инструктор ЛФК и персональный тренер. Занимаюсь
Мой канал посвящён физическим упражнениям, которые помогают восстанавливать и поддерживать здоровье!