Leg workout / ბარძაყის კუნთების ვარჯიში / ნიკა ხარაზიშვილი/ ბექა გაბელაია / გოუ ფიტნესი / go fitness

Описание к видео Leg workout / ბარძაყის კუნთების ვარჯიში / ნიკა ხარაზიშვილი/ ბექა გაბელაია / გოუ ფიტნესი / go fitness

ბარძაყის კუნთების კერძოდ კვადრიცებსისა და ბარძაყის ბიცებსის კომპლექსური ვარჯიში.
სხვადასხვა ვარჯიშების შესრულებისას კუნთები მუშავდება განსხვავებული კუთხით რაც მათ საშუალებას აძლევს უკეთ განვითარდნენ.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке