Скачать или смотреть Lateral Bound + Vertical Jump JAF

Lateral Bound + Vertical Jump JAF

Скачать Lateral Bound + Vertical Jump JAF бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Lateral Bound + Vertical Jump JAF или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Lateral Bound + Vertical Jump JAF бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Lateral Bound + Vertical Jump JAF

This video demonstration is for embedding into our programs.

Equipment: Body weight

Cues:
1. Stand tall with free floor space around you. Be ready to dip at the hips and knees to explode laterally as far as possible.
2. Jump laterally as far as possible and then aggressively jump vertically on the landing to finish the rep in one direction.
3. Land softly and take a few seconds to compose yourself, reset, and repeat the actions in the other direction.
4. Continue alternating the sides you bound to for the assigned reps or time.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке