[JP/日本語] 섭식장애/폭토 - 10년간 폭토를 해온 사람 (폭식증, 식이장애, 거식증)

BLOG - http://ehqhdtksrlf5.blog.me/
INSTA -   / likeyoudontcare_  
BRUNCH - https://brunch.co.kr/@ehqhdtksrlf5

유튜브를 시작하기에 앞서 꼭 사람들과 함께 나누고 싶었던 이야기들이 몇가지 있었어요. 하지만 용기가 쉽게 나지 않았고 일단 제가 좋아하는 책에 대한 이야기부터 시작해서 꾸준히 영상을 업로드 하게 되었습니다.

그러다 문득 "하고 싶은 이야기" 에 대해서 생각을 해보았어요.
저는 자존감이나 인간관계에 대한 이야기를 많이 하는 편인데 그런 생각을 깊이 하게 된 이유에 대해서도 조금씩 나누면 좋을 것 같아서 창피하지만 그 첫 영상을 올리게 되었습니다.

저는 현재 제거형 폭식증을 극복하였고 정상식과 규칙적인 운동을 겸하며 생활 습관을 개선하고 또 꾸준히 이어나가려고 노력중이에요. 폭토를 해온 10년간 몸과 마음은 만신창이가 되고도 남을 지경이었지만 그래도 만신창이에서 끝나지 않고 이렇게 극복하여, 용기를 낼 수 있는 상황까지 되었습니다.

오글거리고, 창피하고, 조금은 거부감이 들 수 있는 이야기일지 모르지만 앞으로 "폭토" 그리고 "식이장애" 에 대해서 꾸준히 이야기를 해나가려고 합니다. 공부도 열심히 하려구요 :)

제 이야기를 할 수 있는 공간이 생겨서
그리고 그 이야기를 들어주시는 분들이 계셔서 정말 행복합니다.
앞으로 더 노력하고 연습해서 좋은 말솜씨를 가져 ㅎㅎ 저의 마음과 생각을 잘 전달할 수 있는 사람이 되고 싶어요.

긴 영상 봐주셔서 감사합니다.