維他命、營養品是謊言？缺營養的原因,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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綜合維生素和其他保健品，對您有好處嗎？
時間標示
0:00 簡介：補充劑產業和美國食品藥物管理局(FDA)
2:02 廣為人知問題
3:33 左旋色氨酸(1989)
6:15 合成維生素補充劑
8:10 市售維生素
10:34 飲食能提供所需維生素嗎？
14:09 重點
14:55 來了解隱藏麥芽糊精的資訊！

柏格醫生 dr berg 談：維生素和補充劑。有時，保健品會受質疑，因它們不像藥品般，受FDA監管，但了解FDA和製藥廠之間的關係很重要。

人們經常成為FDA員工，以確保在製藥廠獲得更高薪的職業。這在藥品批準過程中，發揮重要作用。

許多藥物在無足夠安全證據下，被批准。 總體而言，補充劑通常被視為安全。

1989年，據稱有十幾人因服用左旋色氨酸而死。 左旋色氨酸是氨基酸，可助眠、抗憂鬱、抑制渴望。該問題與1批受污染(使用基改細菌)色胺酸有關。召回後，FDA 禁止該補充劑16年。

合成維生素比天然維生素便宜得多，但對身體的作用卻不同。大約2/3的維生素來自中國製造的原料，都是工業合成化合物。

我們需要維生素和補充劑，有些人比其他人需要更多，這存在很多原因。

增加營養需求的因素：
1.食物生長在貧瘠土壤或水耕
2.基因問題
3.慢性發炎
4.經常運動
5.吃種籽油
6.吃很多穀物
7.全素飲食
8.斷食

我們對某些維生素和礦物質的需求很高，需大量吃某些食物才夠量。例，每天需4700毫克鉀。

缺某些營養，可能有危險。缺葉酸可能造成與輻射相同的DNA基因損傷。

DATA:
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https://go.gale.com/ps/i.do?id=GALE%7...
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生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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