Treinamento fora d´água para nadadores

Описание к видео Treinamento fora d´água para nadadores

Treino complementar para nadadores. Exercícios específicos para atletas de natação.
Vídeo filmado em aula de natação III dos alunos de graduação do curso de Educação Física da UFRRJ. Aula para demonstrar alguns tipos de exercícios que podem fazer parte da preparação "seca" (fora d´água) para nadadores. Não faça exercícios por conta própria, procure sempre um professor de Educação Física devidamente habilitado.

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