吃辣抗癌還是致癌？辣、薑、蒜的正確吃法大公開！｜ft.朱昱營養師｜【癌症HOLD得住】

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愛吃辣的朋友注意了！網路上說吃辣能抗癌，但也有人說吃辣容易得胃癌，哪個真、哪個假？

除了辣椒 以外，薑 、蒜也會辣，能吃嗎？癌友吃辣要注意哪些細節呢？

吃辣前，先來聽聽營養師怎麼說！

Timestamp:
00:00 開始
00:27 吃辣能抗癌嗎？
01:44 吃過量辣椒會如何？
02:07 吃太辣會提高罹患胃癌機率？
04:14 癌友能吃薑嗎？
05:37 薑吃生的？熟的？
07:26 蒜或蒜精可以抗癌嗎？
09:54 癌友治療期間，吃辣、薑、蒜要注意什麼？

#辣椒 #薑 #蒜
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