Скачать или смотреть Реакция психотерапевта на BTS - Whalien 52

ИНТЕРВЬЮ ТЕРАПЕВТА К ПЕСНЕ BTS «Whalien 52»

Песня «Whalien 52» группы BTS — это тихое, пронзительное размышление о том, каково это — расти, оставаясь неуслышанным. С точки зрения терапевта, эта песня передает эмоциональный ландшафт ранней изоляции — когда ребенок или подросток пытается выразить себя, но чувствует, что никто его по-настоящему не слушает. Подобно 52-герцовому киту, чей голос находится за пределами диапазона других, текст песни символизирует болезненное убеждение, которое многие формируют в раннем возрасте: «Что-то во мне другое, и это отличие делает меня одиноким».

Когда эмоциональные потребности постоянно не удовлетворяются в раннем возрасте, нервная система адаптируется. Дети могут научиться меньше говорить, меньше просить или замыкаться в себе, чтобы избежать отвержения. Со временем это может способствовать низкой самооценке, хроническим сомнениям в себе и глубокому страху, что их мысли или чувства не имеют значения. Одиночество, описанное в «Whalien 52», — это не просто одиночество, это ощущение невидимости, когда тебя окружают другие.

Как терапевт, я часто вижу, как этот ранний опыт отражается на взрослой жизни. Клиенты могут испытывать проблемы с уверенностью в себе, чувствовать себя отчужденными в отношениях или считать, что должны молча терпеть. BTS дают язык этой боли, подтверждая эмоции, которым многих людей никогда не учили давать названия. Само по себе подтверждение — это исцеление; быть услышанным, даже через музыку, может мягко бросить вызов убеждению, что ваш голос ничего не значит.

Whalien 52 напоминает нам, что проблема была не в голосе, а в отсутствии сопереживания. И исцеление начинается, когда мы понимаем, что то, что нас не слышат, не означает, что мы недостойны общения. Иногда первым шагом к самосостраданию является признание того, что у нашего одиночества была причина — и что наш голос по-прежнему заслуживает места, созвучия и заботы.


#bts #armybts #korea #mentalhealth #mentalhealth #depression #isolation #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters #kpop #btsarmy #btsshorts #viralvideo #shorts #explore #whalien52