Медитация при ходьбе. Осознанная прогулка. Части тела.

Привет друзья.

Очень часто вы спрашивали в комментариях о медитации при ходьбе.
И я ее сделал)) Медитация или практика осознанной прогулки.

Чтобы привнести практику осознанности еще более плотно в свою жизнь. Благодарю вас за комментарии и то, что делитесь своими мыслями и идеями.
............................................
тг группа ютуб канала аюмедитэйшн:
https://t.me/areyoumeditation

мой инст:
  / areyoucreatе  

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее: https://boosty.to/areyoumeditation
___________________________
Медитация и озвучка: АЮ

Музыка:
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/...
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: http://incompetech.com/

Видеоряд: АЮ

#аюмедитэйшн
#медитация
#джо
#диспенза
#джо диспенза
#1неделя
#1неделя джо диспенза
#частитела
#индукция
#аю
#осознанность
#добро
#счастье