Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть İleri Seviye Vücut Geliştirme Teknikleri (Uygulamalı)

  • AĞIRSAĞLAM
  • 2024-09-01
  • 68446
İleri Seviye Vücut Geliştirme Teknikleri (Uygulamalı)
range of motionantrenman tekniklerinasıl antrenman yapılırset arası kaç dk dinlenmeliset arası dinlenme süresirpe nedirantrenman nasıl olmalıadvanced bodybuildingağırsağlam abbkaç set kaç tekrar
  • ok logo

Скачать İleri Seviye Vücut Geliştirme Teknikleri (Uygulamalı) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно İleri Seviye Vücut Geliştirme Teknikleri (Uygulamalı) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку İleri Seviye Vücut Geliştirme Teknikleri (Uygulamalı) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео İleri Seviye Vücut Geliştirme Teknikleri (Uygulamalı)

Advanced Bodybuilding'in bu bölümünde antrenman uygulamaları için bir rehber hazırladık. Range of motion nasıl olmalı, sıkılığın önemi, egzersiz temposu, nasıl bir eforla çalışmalıyız, setler ve tekrarlar nasıl olmalı ve dinlenme süresi ne kadar olmalı gibi antrenmanın önemli maddelerini uygulamalı şekilde öğreneceksiniz.

AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
https://www.agirsaglam.com/kocluk

AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:

5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program:
https://www.agirsaglam.com/fitness-an...

Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...


AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:

Giyim:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...

Ekipman:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...

Aksesuarlar:
https://www.agirsaglam.com/urun-kateg...


TOP 5 SUPPLEMENT:

https://www.agirsaglam.com/supplement/


AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!

WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram

AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

00:00 Nasıl Antrenman Yapmalıyız?
00:55 Giriş
04:12 Bölüm #1.1: Teknik (Range of Motion)
06:55 Bölüm #1.2: Teknik (Sıkılık)
08:24 Bölüm #1.3: Teknik (Tempo)
11:17 Bölüm #2: Efor
16:44 Bölüm #3: Dinlenme Süresi
18:49 Bölüm #4: Setler ve Tekrarlar

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей [email protected]