PREMOBILIZZAZIONE DELLA ZONA LOMBARE IN ESTENSIONE (propedeutico alle estensioni da prono)

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In questo video vado a illustrare alcune modalità di trattamento delle lombalgie di tipo meccanico (di pattern discale) /derangement posteriore, con un esercizio che potrebbe essere utile da fare PRIMA delle classiche estensioni da prono.
Ovviamente, come già detto in altri casi, questo video non si vuole sostituire alla valutazione clinica ed al corretto inquadramento del singolo caso.
Buona visione.

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