Stalder Press - Progressioni

Scarica le nostre guide GRATIS su... https://www.calisthenicstorino.it

Visita anche il mio sito-blog e scarica GRATIS la guida Calisthenics per allenarti a corpo libero in autonomia a casa o al parco...

https://www.claudionegro.it


Instagram   / calisthenicsclaudionegro  
Facebook   / coachclaudionegro  



Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.