등산▲ 영남알프스 최고봉 '가지산' / 경남 밀양 산행 코스 / 경상도 여행 / 100대 명산 / 가을 추천

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#등산#영남알프스#싼타TV

🎅 싸나~~~!!!
안녕하세요 여러분 싼타입니다!!

오늘은 영남 알프스 최고봉 '가지산'에 다녀왔습니다!
정상까지 가장 빠르게 오르는 최단 코스입니다!

'석남터널 - 중봉 - 정상'
원점 회귀로 왕복 약 6km / 4-5 시간 정도 소요되는 코스입니다!

점점 산의 날씨가 가을로 바뀌어 가고 있습니다!!
등산의 계절이 찾아오고 있는데요~~
이번 주말도 시원~~하게 등산하세요~~~!!

오늘도 감사합니다!!

▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도)

1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함)
2
3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능)
4
5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능)
6
7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능)
8
9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X)
10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길)

"대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지"

오늘도 싼타!

▲싼타 E-mail: [email protected]

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