Скачать или смотреть Cooling Breath for Hot Flashes | Meet Me in Menopause

Cooling Breath for Hot Flashes | Meet Me in Menopause

Cooling Breath for Hot Flasheshow to cool down hot flashesbreathing exercises for hot flashesbreathing exerciese for hot flasheshot flashesmenopauseperimenopauseyoga for menopauseyoga for perimenopausecooling breath for menopausemenopause hot flasheshow to cure hot flasheshow to help hot flashes

Скачать Cooling Breath for Hot Flashes | Meet Me in Menopause бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Cooling Breath for Hot Flashes | Meet Me in Menopause или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Cooling Breath for Hot Flashes | Meet Me in Menopause бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Cooling Breath for Hot Flashes | Meet Me in Menopause

Try this cooling breath for hot flashes 😮‍💨 to cool you down the next time you have a hot flash. . There are three variations to this breath:

Sitali - stick out your tongue and curl the sides up. Inhale through your tongue, pause at the top, exhale through your nose.

Sitkari- Create a gentle smile, and inhale through your teeth, pause at the top, and exhale through your nose.

Straw- Create a circle with your lips like you’re sipping through a straw. Place your tongue below your bottom row of teeth. Inhale through your mouth, pouse at the top, exhale through your nose.

Which one worked best for you?
.
.
.
.
.
#hotflashes #pranayama

Комментарии

Информация по комментариям в разработке