Pulo boxeador ou Boxer Step/Boxer skip (tutorial #9)

Tutorial #9- Movimentação dos pés- pulo BOXEADOR ou Boxer Step/BoxerSkip.

Descrição: o passinho consiste em jogar/apoiar mais o peso pra uma perna ... sem elevar dms o outro pé...

Observações:

Os dois pés SALTAM baixo, mas apenas 1 recebe o peso do corpo.

A corda mede 5mm, ela só precisa disso pra passar embaixo dos seus pés (acredite)

Uma (1) volta da corda = joga o peso pra perna direita, outra volta da corda= joga o peso mais pra esquerda.

Dicas:
1. Pule primeiro sem a corda até o cérebro absorver o movimento
2. Inclua a corda devagar
3. Persista, reavalie os erros, persista.

Nível: fácil (iniciantes)

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