Ejercicios para hacer en casa y mejorar mi jiu jitsu | Fit Bjj | bjj vlog 490

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Un circuito de preparación física para mejorar tu jiu jitsu en casa, sin gimnasios, ni pesas ni nada. El nuevo segmento que traeremos los viernes con nuestro coach Aaron. Acá les dejamos su Instagram para que lo puedan seguir y conocer mas de sus planes de entrenamiento:
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