Adiós a la ansiedad con la técnica de exposición y prevención de respuesta

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¿Te sientes atrapado? ¿Vives con miedo? ¿Tus miedos hacen que no logres lo que deseas? Seguramente tienes toda la intensión de superarlos pero, aún no sabes como. En este episodio te dejo una herramienta super poderosa para que puedas finalmente exponerte a tus miedos.

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