DEPRESSÃO E ANSIEDADE: Minha história

Não foi fácil gravar esse vídeo. Enquanto editava ele, pensava se realmente deveria postar. É uma exposição muito grande, sabe? E talvez tenha gente que não entenda.. sei lá. Mas fiz o que meu coração mandou, como sempre. Esse vídeo serve para: vocês conhecerem mais de mim e da minha história. Serve para as pessoas entenderem um pouco de como é ter depressão, para que elas saibam que é um problema real. Serve como aviso. Serve como conselho para quem não sabe lidar com um próximo que tem o problema.
Eu sou feliz, tenho uma vida incrível, pessoas incríveis ao meu redor. Mas nada é perfeito, né? A depressão tá aí pra me lembrar disso. E sabe o que eu faço? Eu uso esse problema como lembrete de aproveitar mais a vida, aproveitar cada momento. Porque tudo passa..

Gente, essa é minha experiência, é minha história. E eu desejo que ninguém tenha que passar pelo mesmo. Não sou profissional da saúde, por isso não falei profundamente sobre como as coisas funcionam no cérebro da gente. Por isso falei, enfaticamente, que procurem ajuda, que conversem, que busquem se entender. Todo dia é um novo dia e em cada um eu tento ser melhor. Força de vontade e fé não vencem essa guerra sozinhas, mas com certeza ajudam a ganhar as batalhas diárias. Eu espero que recebam esse vídeo da melhor forma possível, que acolham o meu relato, que usem ele - se precisarem - como pontapé pra buscar o seu caminho de melhora.

📍Sejam felizes. Tudo sempre tem um lado bom. E vocês NUNCA vão estar sozinhos.

Com carinho Luciana! 🍂


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Com carinho Luciana 🌸.

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Editor: CapCut
Músicas: Biblioteca do YouTube



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