10dk Dizleri Rahatlat; bel, kalça rahatlatıcı bacakları güçlendiren basit seri

Описание к видео 10dk Dizleri Rahatlat; bel, kalça rahatlatıcı bacakları güçlendiren basit seri

Merhaba! 10 dakikalık bir akışla basit ve etkili bir seri. Bel ve kalçayı rahatlatıp üst bacakları güçlendirerek dizlere nefes aldıralım :) lütfen nasıl geldiğini bana yazın.. Hareketleri istediğiniz kadar tekrar edebilirsiniz, sağ ve solda aynı sayıda yapmayı unutmayın! :))

Комментарии

Информация по комментариям в разработке