3 CLAVES para darle AMPLITUD a tu ESPALDA

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Si quieres una espalda que se vea grande y fuerte, te cuento todas las claves para darle amplitud y conseguir esa forma de V.

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00:00 Introducción
02:00 Bloque 1 · Las 3 variables de la amplitud
07:23 Bloque 2 · Evidencia científica para una espalda grande
09:41 Bloque 3 · Biomecánica aplicada
13:33 Conclusiones

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