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【体験談】減塩・運動で下がらない高血圧！思いもよらない習慣が原因だった？1型糖尿病患者が実際に経験してとても驚いた血圧の話。【4毒抜き】

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Описание к видео 【体験談】減塩・運動で下がらない高血圧！思いもよらない習慣が原因だった？1型糖尿病患者が実際に経験してとても驚いた血圧の話。【4毒抜き】

減塩も運動もしていたのに、全然血圧が下がらない。
そんな僕を救ってくれたのは、思いも寄らない習慣をやめたことでした。

今回の動画は、1型糖尿病の僕が高血圧と向き合い、
食事と習慣を見直す中で出会った「意外な改善法」についての体験談です。

「高血圧＝減塩」と思っていた僕にとっては、目からウロコの気づきでした。

もしあなたも「努力してるのに血圧が下がらない」と感じているなら、
この動画がヒントになるかもしれません。

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#高血圧 #糖尿病 #4毒抜き #1型糖尿病

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