Низкокалорийное мороженое - всего 95 Ккал! Без сахара и без сливок.
Приветствую вас дорогие друзья!
Меня зовут Светлана и Это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю ванильное мороженое из протеина, прекрасный питательный десерт в летнюю жару, который придется по вкусу спортсменам, детям и всем кто следит за здоровым питанием. эТо мороженое намного вкуснее магазинного, но такое тяжёлое для пищеварения в 100 гр содержится всего 95 Ккал и всего 2,7 гр углеводов/, что соответствует 0,2 ХЕ , так что диабетики будут в восторге!!
вес готового десерта 370 гр, а по объему - 1 литр это примерно 4 порции
Р е ц е п т:
300 мл молоко 1%
50 гр сухой протеин
1/2 ч.л. экстракт ванили
2 ст.л. подсластитель
1 гр ксантановая камедь
на 100 гр Ккал 95/Б - 13,4/ Ж -11,64 /У - 2,7/ХЕ -0,2
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
/ @ПравильноеиЗдоровоеПитание
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
• Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
• БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетик...
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
• ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда д...
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
• Идеальный завтрак. Практические советы. Ре...
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
• Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые...
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
• Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приг...
СТРИМЫ Здоровое питание
• СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
• Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салат...
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
• СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майо...
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
• ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Дес...
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
• рыбные блюда/какие блюда можно приготовить...
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
• Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда и...
Полезные напитки, пунш, сок, компот
• Полезные напитки, пунш, сок, компот. молоч...
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
• Блюда из тыквы
Информация по комментариям в разработке