Бокс. Бой с тенью. Концовка первого урока с нуля.

Описание к видео Бокс. Бой с тенью. Концовка первого урока с нуля.

Бой с тенью - это упражнение направленное на визуализацию вымышленного соперника. Так же называю это упражнение боксерским ай-кью. Лучше всего в него включать те элементы бокса которые уже прошли, но можно поработать над всем что приходит в голову и как вы понимаете бокс, так как в самом начале у всех понимание разное и очень ограниченное. Всем успеха 🥊
#боксерскийклуб #бокс #боксдлядетей #боксдляначинающих #тренируюсьдома #тренеровкиснуля #boxing #московскийрайон #спорт #новичок #спб2025 #начнидействовать #начните #тыможешь #тыможешьвсе #вперед

Комментарии

Информация по комментариям в разработке