Скачать или смотреть לא משמינים מאוכל - עם ענת ענבר

ענת ענבר משתפת בתהליך שיעזור לנו להפריד בין אוכל לרגשות,
ומסבירה למה חשוב כל כך לדעת מתי הגוף באמת רעב ומתי זו הנפש שמבקשת נחמה.
היא מדברת על ההבדל בין מזון לאוכל, על היחס שלנו לאכילה רגשית,
ועל הדרך שבה למידה, מודעות וקבלה עצמית יכולים לשנות את כל מערכת היחסים שלנו עם אוכל

------------

חולמת לשפר את היכולות שלך, לאתגר את עצמך ולהנות מהדרך?
הצטרפי לקבוצת ריצה מושלמת עבורך 🏃‍♀️
⁠http://miriforst.co.il/⁠

כל אחת יכולה לרוץ - גם את!
הצטרפי כאן לתוכנית ריצה בנייד 🏃‍♀️📱
⁠https://miriforst.co.il/running-course/⁠

הצטרפי לקבוצת אוכל של השם
תוכנית תמיכה והשראה לנשים שרוצות להתחבר לגוף, לנפש ולבורא - ולאכול כמו הבת של ה׳👸
⁠https://preview--miriforst-food.lovab...

----------

הצטרפי לסטטוס שלי💬
https://wa.me/972548040295?text=אשמח+...

📸 עקבי אחרי באינסטגרם:
⁠https://www.instagram.com/miriforst?i...

ליצירת קשר:
⁠miriforst.com⁠
⁠Miriforst@gmail.com⁠
⁠054-80-40-295⁠

ליצירת קשר עם ענת ענבר:
⁠https://web.minicard.co.il/card/anati...
לקורס תודעה מזינה עם ענת ענבר:
⁠http://anatinbar.minisite.ms/113⁠
לפודקאסט של ענת ענבר
https://open.spotify.com/show/1XKtwpa...


אם מצאת ערך בפרק הזה – אשמח שתעשי לייק 👍
ותכתבי לי בתגובות מה נגע בך במיוחד, ואיזו תובנה את לוקחת איתך 👇

כדי שלא תפספסי אף פרק חדש – הירשמי לערוץ ותישארי מעודכנת 🔔
ואם את מרגישה שהפרק הזה יכול לחזק או להעצים מישהי אחרת – שתפי אותו איתה באהבה 💗

📌 את כל הפרקים של הפודקאסט שלי - 'מירי פורסט' תוכלי למצוא גם כאן:

🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בספוטיפיי:
⁠https://open.spotify.com/show/42klzH0...

🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' באפל פודקאסט:
⁠https://did.li/DDaUY⁠

🎧 האזיני לפודקאסט של 'מירי פורסט' בדרייב:
⁠https://drive.google.com/drive/folder...