Скачать или смотреть Wenn Reden über Probleme krank macht | Co-Rumination

Kennst du auch die Menschen, die ständig und ausdauernd über ihre Probleme reden?
Einerseits ist es gut und gesund, wenn man über seine Probleme sprechen kann, allerdings sollte es nicht zu intensiv werden, denn dann schadet diese Art der Kommunikation unserer psychischen Gesundheit.
Dieses Phänomen nennt man Co.Rumination und ich möchte dich darüber aufklären, wie du das bei dem Kind vermeiden kannst.

Du erfährst:
✔ Was Co-Rumination ist (laut Forschung von Amanda Rose u.a.)
✔ Warum Reden manchmal schadet statt hilft
✔ Welche Warnsignale du als Elternteil kennen solltest
✔ 3 konkrete Strategien, wie du dein Kind aus Grübelschleifen herausholst

🎓 Quellen & Studien: Rose 2002, Rose et al. 2007, Waller et al. 2013, Reviews 2021
💬 Schreib in die Kommentare: Hast du Co-Rumination schon bei deinem Kind bemerkt?

00:00 Intro
00:44 Was ist Co-Rumination?
01:53 Forschungsüberblick
03:47 Warnsignale
04:28 Praktische Regeln für Eltern
05:18 Wann professionelle Hilfe nötig ist

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