طرز تهیه سبزی پلو با ماهیچه در ۵ دقیقه! Herbs & Rice with lam shanks

​‪@onethousandandonenights3942‬ #Sabzipolo #herbs&ricewithlamshanks #cooking
در این ویدیو طرز تهیه ی غدای بسیار خوشمزه و سالم سبزی پلو با ماهیچه را آموزش داده ایم در ۵ دقیقه. اگر
این غذا رو درست کردید حتما برامون کامنت بزارید. ما بی صبرانه منتظر نظرات شما هستیم .
This video is about Sabzi Polo or Herbs and rice with Lam Shanks
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
مواد لازم برای پنج نفر
برنج. سه پیمانه یا ۳۰۰گرم
سبزی پاک کرده ۱۵۰ گرم
گشنیز ،جعفری،تره،سیر شوید،کمی شنبلیله
پیاز. یک عدد
نمک و زردچوبه به مقدار لازم
فلفل ،چوب دارچین به مقدار لازم
برگ بو به مقدار لازم
گوشت ماهیچه یک کیلو


این ویدیو ها تحت برنامه آموزشی سازمان لود آرت سوسایتی ، سازمانی که هنر و خلاقیت را برای سلامتی تجویز و ترویج می‌کند درست شده اند.
www.loudartsociety.com

در ضمن
برای همکاری در پروژه به یاد ماندی (داستانهای هزار شب و یک شب) با داستانهائی عصر بیست و یکم و یا جهت معرفی خودتان و کارهای هنریتان و یا دوستان هنرمندتان با ما از طریق اینستاگرم ، فیسبوک و یا با مراجعه به وبسایت ما با ما تماس بگیرید .
مارا در اینستاگرم و فیسبوک هم دنبال کنید
@loudartsociety
@vahababbs
ایمیل من:
[email protected]

Facebook Group:
  / 380691626600822  

Website:
https://www.loudartsociety.com/one-th...

از حمایت و همراهی دوستان بیننده بینهایت سپاسگذاریم.

Music Credit:
The Jazz Piano - Bensound
Bensound.com