Скачать или смотреть Меридиональный массаж рук и разума

Руководства по самостоятельному массажу доступны только для участников:
   / @familynaturalheal  
Эта процедура массажа меридианов рук направлена ​​на внешние меридианы — тройной источник энергии (сань-цзяо), тонкий и толстый кишечник. Мягкие нажатия, растирание и скользящие движения помогают разблокировать энергетические каналы, снять напряжение в мышцах рук и способствуют более плавному течению ци и крови. Со временем эта практика может уменьшить такие симптомы, как беспокойство, учащенное сердцебиение, усталость, а также улучшить подвижность рук и внутреннее равновесие.
Меры предосторожности:
Не рекомендуется проводить этот массаж людям с повреждениями кожи, кожными аллергиями, переломами или тяжелым остеопорозом.