Когда у меня мало времени, я готовлю эти вкусные рецепты! Топ-3 ужина без мяса, легко и дешево!

Когда у меня мало времени, я готовлю эти вкусные рецепты! Топ-3 ужина без мяса, легко и дешево!
Всем привет! Сегодня предлагаю вам 3 вкуснейших рецепта быстрого и легкого ужина без мяса! Первый рецепт – жареные баклажаны с перцем и помидорами. Здоровый и полностью веганский рецепт! За короткое время и из нескольких простых ингредиентов вы приготовите легкое и очень вкусное блюдо! Второй рецепт – омлет со шпинатом в духовке. Это отличное решение для обеда или ужина, когда у вас мало времени на готовку. Ваша семья будет в восторге от этого вкусного и полезного блюда! хрустящие снаружи и мягкие внутри никого не оставят равнодушным! Последний рецепт – вкуснейшие оладьи из капусты и лука-порея. Их любят даже дети! Уверяю вас, капуста еще никогда не была такой вкусной! Все рецепты в этом видео легкие, быстрые и очень вкусные. Выберите свой любимый и дайте мне знать в комментариях! Добрый день, друзья!

Рецепт N1
Ингредиенты:
1 баклажан
4 маленьких зеленых перца
4 зубчика чеснока
6 помидоров
Соль, перец, паприка, чили с зеленью
Оливковое масло

Рецепт N2
Ингредиенты:
400 г шпината
1 луковица
1 лук-порей
1 зубчик чеснока
4 яйца
пармезан по вкусу
панировочные сухари по вкусу
Соль и перец
Оливковое масло

Рецепт N3
Ингредиенты:
1 небольшая капуста
1 морковь
1 лук-порей или 1 луковица
1 зубчик чеснока
3 яйца
150 г пшеничной муки
Соль и перец
Растительное масло

#идеальные рецепты
#баклажан
#овощи
#быстрыйужин

Дорогие друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию канала:

Голосуй за видео! 👍 - Я буду этому очень рада и это поможет развитию канала.

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или задать мне вопрос о рецепте. Я буду рад ответить вам.

📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, каким будет ваш следующий рецепт.

Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео с быстрыми и вкусными рецептами.

Спасибо за ваше время!

Подпишитесь на Идеальные рецепты:    / @ricetteperfetteofficial