Скачать или смотреть きなこチョコの作り方｜材料3つ！作業時間3分で簡単！砂糖不使用・腸活に◎体に優しいヘルシーおやつレシピ！-How to make Kinako chocolate-【料理研究家ゆかり】

こんにちは、料理研究家のゆかりです。
今回は、きなこチョコレートの作り方をご紹介します。材料3つで簡単！作業時間はたったの3分！砂糖不使用の腸活チョコレートレシピ！簡単ヘルシーで身体に優しいスイーツ＆おやつレシピ！とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。

Hello, I'm Yukari, a cooking researcher.
This time, I'll be showing you how to make kinako chocolate. It's easy with just three ingredients! It only takes three minutes to prepare! It's a sugar-free chocolate recipe that's great for your gut! It's an easy, healthy, and body-friendly sweets and snack recipe! It's so delicious, so be sure to give it a try.

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■材料（3人分）
・きなこ 30g
・ココナッツオイル 50ml
・メープルシロップ 25ml

■作り方
1.ココナッツオイルをレンジ600Wで30秒加熱する。
2.きなこ、メープルシロップを加えてよく混ぜる。
3.型に流し入れ冷蔵庫で1〜2時間冷やし固め完成。

■ingredients
・30g Soybean flour
・50ml Coconut oil
・25ml Maple syrup

・30g Soybean flour
・50ml Coconut oil
・20g Granola
・20ml Maple syrup

■Instructions
1. Heat the coconut oil in the microwave at 600W for 30 seconds.
2. Add the kinako and maple syrup and mix well.
3. Pour into a mold and chill in the refrigerator for 1-2 hours until solidified.

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