Всё ли вы знаете о трицепсе?

Описание к видео Всё ли вы знаете о трицепсе?

Рубрику ведет Михаил Кочетков: https://www.instagram.com/mihail_koch...

Вокруг тренировок трицепса живёт много мифов и противоречивой информации. В этой путанице легко заблудиться не только новичкам, но и опытным тренирующимся.
Но эта тема не так сложна, как кажется на первый взгляд.
Чтобы разобраться в этом вопросе необходимо просто внимательно ознакомиться с анатомией и биомеханикой трёхглавой мышцы плеча.
Давай сделаем это вместе!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео