新時代女性的負面情緒源自於這些社會期待?!小心正能量過高《焦慮是你的隱性天賦》尹依依｜NeKo嗚喵．說書

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#負面情緒 #創傷 #焦慮 #PTSD #新時代女性 #社會期待 #正能量

📚延伸閱讀📚
焦慮是你的隱性天賦：倫敦大學心理諮商博士帶你看清負面情緒的強大力量
作者： 尹依依
出版社：圓神
出版日期：2021/10/01
語言：繁體中文
博客來：https://igrape.net/2tcfs

📚目錄📚
00:00 書本簡介
02:17 走出創傷只需要這四步驟
07:08 期待是怨恨的源頭
11:09 安全感不存在
13:55 我的感想

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