Скачать или смотреть 기능의학 병원에서 이 치료를 받았더니 장이 건강해졌어요 (치료 내용은 고정댓글 확인)

집밥상담소 44-1화에서는 승주님이 몸을 회복하고 삶을 재정비해 나가는 과정을 담았습니다. 승주님은 아래의 진단에 기반하여 제거 식단(몸에 맞지 않는 음식들을 제외하거나 줄이는 식단), 제균 치료, 영양적 보충 요법, 소화 효소 보충, 그리고 비타민B군, 비타민C, 마그네슘, 칼슘, 글루타치온, 아연 등이 포함된 수액을 처방 받으셨습니다. 이는 기능의학 전문가가 승주님을 진단한 것에 따른 처방이며 실제 각자의 치유는 이 내용을 이해하는 전문가의 올바른 진단과 처방에 따르셔야 합니다.

1. 지방/탄수화물 대사 이상
에너지 생산을 위한 대사 과정에 문제가 있는 상태입니다.
대표 증상: 쉽게 피로함, 체중 증가, 식후 졸림, 공복 시 불안, 저혈당 증상 등
2. 사립체(미토콘드리아) 기능 저하
세포 에너지 공장인 미토콘드리아의 기능이 떨어져 에너지 생산이 부족한 상태입니다.
대표 증상: 만성 피로, 근육통, 집중력 저하, 브레인 포그 등
3. 메틸화 대사 이상
유전자 발현, 해독, 신경전달물질 합성에 중요한 ‘메틸화’ 과정에 장애가 있는 상태입니다.
원인: MTHFR 유전자 변이, 비타민 B군(특히 B12, 엽산) 부족
대표 증상: 우울, 불안, 만성피로, 호르몬 불균형 등
4. 신경독소 과다 상태(도파민·세로토닌 부족)
중금속, 환경 독소 등으로 인해 뇌 신경전달물질(도파민, 세로토닌)이 손상된 상태입니다.
대표 증상: 우울감, 집중력 저하, 무기력, 불면
5. 해독 부담 상태
간과 미토콘드리아의 해독 기능이 과부하된 상태입니다.
원인: 독소 축적, 영양소 부족, 항산화 기능 저하
대표 증상: 두통, 피부 트러블, 피로
6. 장내세균 불균형
유익균보다 유해균(또는 과잉균)이 많아 장내 미생물 균형이 무너진 상태
대표 증상: 복부팽만, 잦은 설사/변비, 알러지, 정신 건강 문제
7. 새는장증후군
장 점막이 손상되어 독소, 음식 입자, 세균 등이 혈류로 유입되는 상태
대표 증상: 음식 민감증, 피부 문제, 피로, 만성 염증
8. 장내 캔디다 감염증
효모균 캔디다가 과도하게 증식한 상태
대표 증상: 단 음식 갈망, 복부 팽만, 피로, 가려움증, 두뇌 안개
9. 에스트로겐 우세 상태
에스트로겐이 상대적으로 많고 프로게스테론이 부족한 상태
10. 갑상선 기능 저하
갑상선 수치는 정상 범위지만 기능적으로는 저하된 상태
대표 증상: 추위 민감, 피로, 탈모, 변비, 우울감
11. 요오드 부족 상태
갑상선 호르몬 생성에 필수적인 요오드가 부족한 상태
12. 비타민 D 결핍
면역 기능, 호르몬, 뼈 건강, 기분 조절에 중요한 비타민 D가 부족한 상태
13. 이상지질혈증
혈중 지질(콜레스테롤, 중성지방 등)의 이상 상태
14. 혈소판 감소 상태
혈액 응고에 중요한 혈소판 수치가 낮은 상태
15. 수은 과다
수은(주로 메틸수은)이 체내에 축적된 상태
대표 증상: 신경계 문제, 피로, 기억력 저하, 면역 기능 저하

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00:00 인트로
04:28 성장의 기준은 내부에 있다
12:10 기능의학을 통한 회복의 여정
29:09 삶에 대한 고뇌
32:00 설밀나튀 제한이 만든 변화
34:25 커피 제한과 숙면
37:04 만성 변비 해결
39:34 여성호르몬 해독의 중요성