Come misurare la pressione? ⚠️ I 12 errori più comuni

Come si misura correttamente la pressione a casa? Ecco i 12 errori da non fare se vuoi ottenere dei valori corretti.

Infografica riassuntiva: https://bit.ly/2NcQY59
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00:00 Introduzione
00:25 Usa il bracciale corretto
01:41 Attività fisica
02:20 Stai zitta!
02:45 Caffè, fumo e alcolici
03:19 Via la pipì
04:10 Siediti come se fossi a scuola
05:27 Quale braccio?
06:01 Temperatura ambientale
06:26 Togliti quei dannati vestiti
06:49 Non essere arrabbiata
07:39 Attenta a quello che mangi
08:04 Antinfiammatori
08:38 Scegli con attenzione lo strumento

Il contenuto del video mostrato è il risultato di consapevoli semplificazioni, volte a rendere più comprensibile ed accessibile l'argomento; le informazioni sono fornite a solo scopo divulgativo ed in nessun caso costituiscono un'alternativa al consiglio medico, azione di esclusiva pertinenza del proprio curante o dello specialista.

[Chi sono?]

Mi chiamo Roberto Gindro e mi sono laureato n anni fa in farmacia, presso l'Università del Piemonte Orientale a Novara. Ho poi avuto la fortuna di poter proseguire gli studi con un corso di Dottorato e, nel frattempo, ho iniziato a lavorare in farmacia in un piccolo paesino piemontese. Ho lavorato quotidianamente con i "miei" pazienti per circa 20 anni, ma dal 2007 ho scoperto che senza il peso sempre più schiacciante della burocrazia che grava sul lavoro in farmacia, in Rete riuscivo a dedicarmi con maggior entusiasmo e vicinanza ad aiutare chiunque mi avvicinasse per un consiglio, soprattutto attraverso i siti Healthy.TheWom.it e ValoriNormali.com, che ho creato e poi ceduto a Mondadori. Oggi solo più digitale! :-)
Ah, già, qualche anno fa ho provato un'enorme soddisfazione ad auto-pubblicarmi un libro con lo scopo di aiutare le donne in difficoltà per una gravidanza che a volte non vuol proprio arrivare (link affiliato Amazon: https://amzn.to/3lfIbNG).