Скачать или смотреть Abs Crunches ব্যায়াম করার নিয়ম | Beginner Home Workout | Abs & Core Exercise | Sagor Khan

Crunches | Core Muscle | Beginner Home Workout | Abs Exercise | Sagor Khan | Bangla Fitness Tips | Abdominal Workout Tips | Bangla Workout Tutorial

#crunches #absworkout #sagorkhan


Our Facebook Page :   / sagorkhanfitnes  
Our Facebook Group :   / fitwithsagor  
Our Tiktok : https://www.tiktok.com/⁨@sagorkhanfit...



আপনি চাইলে আমার সাথে পার্সোনাল ট্রেইনিং করে নিজেকে ফিট করতে পারেন।
সেক্ষেত্রে আপনি আমার থেকে যেসকল সুযোগ-সুবিধা গুলো পাবেন ঃ
১। ডায়েট প্ল্যান ( যেখানে আপনার পছন্দ মত হেলদী ঘরোয়া খাবার গুলো রাখা হবে)
২। ওয়ার্কআউট প্ল্যান ( যা আপনার লেভেন অনুযায়ী দেওয়া হবে )
৩। লাইভ ওয়ার্কআউট সেশন
৪। সঠিক গাইডলাইন
৫। নিয়মিত আপনার বডিকন্ডিশন চেকআপ
৬। ২৪/৭ সাপোর্ট
তাই আর দেরি কিসের। এখনই কল করুন অথাবা ম্যাসেজ করুন (হোয়ার্টস আপ)
******** 01850058457 ********

Fitness Trainer & Health Coach
MD SAGOR KHAN
Certified Fitness Trainer,
Certified Nutrition Expert,
Certified Supplement Specialist,
MIFI, INDIA.

sagor khan,abs crunches,abs,abs workout at home,ab workout at home,best abs exercises,abdominal exercises,core workout for beginners,core exercises for women,crunches exercise,core exercises,beginner core workout,core strengthening exercises,Beginner Home Workout,home exercise bangla,bayam korar niyom,বাড়িতে ব্যায়াম করার পদ্ধতি,no equipment workout,bangla fitness tips,belly fat loss exercise,exercises to lose belly fat,weight loss exercises at home