Скачать или смотреть Wat ik eet op een dag om af te vallen | PowerSlim fase 1 | MANON VAN DEN HEUVEL [CC]

Al een aantal jaar wilde ik graag afvallen, maar niets leek te werken voor mij omdat afvallen voor mensen in een rolstoel echt iets anders is dan voor valide mensen. Maar begin dit jaar ging de knop om en ben ik gestart met het koolhydraatarme afslankprogramma van PowerSlim. Inmiddels ben ik ruim 15 kg afgevallen en in deze video laat ik je zien wat ik eet op een dag tijdens fase 1 van het afslankprogramma. Deze video maak ik op eigen initiatief en is dus géén samenwerking met PowerSlim, omdat ik veel vragen krijg hoe ik zoveel ben afgevallen en omdat ik het leuk vind om later terug te kijken.

Recept wat ik in deze video maak:
Steak met gegrilde groentes - https://www.powerslim.nl/koolhydraata...

Bekijk hier de video waarin ik uitleg hoe het komt dat ik in een rolstoel zit:    • 19 jaar geleden | Manon van den Heuvel  

TIJDCODES
Door het aanklikken van onderstaande tijdcodes kun je gemakkelijk naar een bepaald gedeelte van de video.
00:00 - Introductie
00:52 - Het PowerSlim afslankprogramma
01:55 - Ontbijt
05:53 - Lunch
09:42 - Tussendoortje
12:53 - Diner
16:31 - Tussendoortje
18:12 - Waarom ik een diëtiste/afslankcoach met ervaring met mensen in een rolstoel zocht
19:58 - Afsluiting

BEKIJK OOK
Liefde met een beperking: https://bit.ly/2Gx9NdO
Leven met een beperking: http://bit.ly/2ax5sqe
Reizen met een beperking: http://bit.ly/2aDcXOO
Extra video’s: http://bit.ly/2afWtso
Zonnebloem vlogs: https://bit.ly/2T1u7qy

VOLG MIJ OP SOCIAL MEDIA

BLOG http://www.manonvandenheuvel.com
INSTAGRAM   / manonvdheuvel91  
FACEBOOK   / manonvdheuvel91  
TWITTER   / manonvdheuvel  

GEBRUIK VAN DEZE VIDEO
Wil je deze video inzetten binnen jouw werk of organisatie? Bijvoorbeeld voor het opleiden of trainen van studenten of werknemers of voor de marketing van jouw organisatie. Dat vind ik natuurlijk een enorme eer! Wel vind ik het fijn om te weten wie mijn video’s gebruikt. Stuur daarom altijd eerst even een verzoek per e-mail naar: manon@manonvandenheuvel.com. Dank je wel!

CAMERA
CANON G7X MARK II

OVER MIJ
Ik ben Manon van den Heuvel, 29 jaar en ik woon in Utrecht. Om mensen te laten zien hoe mijn leven in een rolstoel eruit ziet en om andere mensen met een beperking te inspireren om net als ik alles uit het leven te halen wat mogelijk is, maak ik video’s. Wil je op de hoogte blijven van al mijn video’s? Abonneer je dan op mijn YouTube-kanaal! Dat zou ik heel erg leuk vinden! En heb jij een idee voor een video? Laat het me dan weten!