﴾در آغوش خدا - مدیتیشن فارسی ﴿پدرام کلانتری

Описание к видео ﴾در آغوش خدا - مدیتیشن فارسی ﴿پدرام کلانتری

نکات قبل از شروع مدیتیشن:
در اتاقی آرام مدیتیشن را انجام بدهید
در صورت لزوم و ممکن در را قفل کنید
موبایل ها را خاموش یا روی حالت بی صدا قرار دهید
می توانید روی زمین و یا روی صندلی بنشینید
دست ها را روی ران قرار دهید. کف دست به سمت بالا
قرار دادن یک شمع روشن روبرویتان می توند کمک کند ولی اجباری نیست
با دلتان یکی شوید با صحبت های من و آهنگ در ویدیو

Комментарии

Информация по комментариям в разработке