Скачать или смотреть Боль в задней дельтовидной мышце ❓ Возможно, это 🔑 способ её решения

#больвплече #тренировкаплеча #больвлопаточнойобласти #подвижность #анатомия

Если вы когда-либо испытывали слабость или боль в задней части дельтовидной мышцы или задней части плеча, всегда полезно обратиться к специалисту по подмышечному нерву.

Этот очень важный нерв иннервирует дельтовидную мышцу и малую круглую мышцу, обеспечивая двигательную функцию этих мышц и чувствительную – кожи, покрывающей эту область.

Из-за своего поверхностного расположения он очень часто воспаляется или сдавливается из-за мышечного напряжения или неправильного положения плечевого пояса.

Именно поэтому упражнения на мобильность плеча будут весьма полезны при травмах, связанных с подмышечным нервом, наряду с техниками скольжения нерва и чистки зубной нитью, о которых я уже рассказывал ранее.

🙋🏽‍♂️ Как всегда, вы найдёте гораздо больше информации на моём курсе «Пуленепробиваемые плечи и шея». Если вы решите попробовать, обязательно дайте мне знать, как у вас идут дела!

https://www.omnibodyhealthcare.com

🚨 Внимание: перед выполнением любых упражнений или техник, представленных на этом канале, обязательно проконсультируйтесь с врачом.