Скачать или смотреть คืนนี้…วางความกังวลไว้ข้างหมอน | ฟังธรรมะปลอบใจ ให้ใจได้พักจริง ๆ

#ฟังธรรมะ #ฟังธรรมะก่อนนอน #ฟังธรรมก่อนนอน #ฟังธรรมะผ่อนคลาย #เรื่องเล่า #ฟังธรรมะ #ผู้รู้ #ผู้ตื่น #ผู้เบิกบาน #ธรรมะนำชีวิต
ในวิดีโอนี้ เราจะชวนคุณ “วางความกังวลไว้ข้างหมอน”
เพราะบางคืน สิ่งที่ทำให้เรานอนไม่หลับ…
ไม่ใช่เสียงจากภายนอก แต่คือ “เสียงจากใจ” ที่ยังไม่ยอมพัก

🎧 ฟังแนวคิด ธรรมะเพื่อคลายความกังวล (Buddhist Mindfulness for Anxiety Relief)
ที่จะช่วยให้คุณ
🌼 ปล่อยความคิดที่วนเวียน
🌼 วางความกังวลที่ควบคุมไม่ได้
🌼 และคืนความสงบให้ใจ…ก่อนหลับ

เพราะการปล่อยวาง ไม่ใช่การหนี
แต่คือการยอมให้ “ใจได้พัก” อย่างแท้จริง

✨ เหมาะสำหรับ

ผู้ที่นอนไม่หลับเพราะคิดมาก

ผู้ที่รู้สึกกังวลเรื่องงาน ความสัมพันธ์ หรืออนาคต

ผู้ที่ต้องการฟังธรรมะสั้น ๆ ก่อนนอน เพื่อปล่อยใจให้เบา

🪷 คืนนี้... ขอให้คุณหลับด้วยใจที่เบา และวางทุกความกังวลไว้ข้างหมอน 🌙