Stimuler son nerf vague

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Le nerf vague, ce chef d'orchestre de notre organisme participe entre autre, à la régulation de notre rythme cardiaque et de notre digestion.
Étroitement lié à la respiration par la cohérence cardiaque.
Retrouvez le lien de ma vidéo sur ma cohérence cardiaque :
   • Ma cohérence cardiaque  

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